পাহাড়ি তেঁতুল

তেঁতুল হজমশক্তি বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর, মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন কমানো এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত উপকারী। এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং টারটারিক অ্যাসিড থাকে, যা লিভারের চর্বি কমায়, ত্বক ভালো রাখে এবং মুখের রুচি ফেরায় ।

রক্তচাপ ও হার্ট সুস্থ রাখা: এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।

লিভার সুস্থ রাখা: তেঁতুলে থাকা টারটারিক অ্যাসিড লিভারে জমে থাকা চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

ওজন কমানো ও মেটাবলিজম: তেঁতুল জল মেটাবলিজম বাড়িয়ে শরীরের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

ভিটামিন ও খনিজ উপাদান: এতে ভিটামিন সি, বি১, বি৩, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম থাকে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্ষত শুকাতে সাহায্য করে।